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sorties - Page 5

  • A la ville !

    "Lyon free VTT", c'est fait ! Sans faire la fine bouche, 55 kms qui m'ont paru faciles, bien plus faciles qu'escompté, aussi bien physiquement que techniquement, presque frustrants tant je m'attendais à un parcours "expert" sélectif.

    Rançon du retour à la rando après avoir pris l'habitude des compétitions ? Reste le plein de beaux points de vue, avec une météo franchement conciliante. Au final, un dimanche mémorable. Davantage de détails et de photos bientôt...

     

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                                                      Reflets au parc de la Tête d'Or...

  • A la campagne...

    Certes, la rentrée est là, mais est-ce une excuse pour s'arrêter de rouler pour autant ? Meuh non... Ce matin entraînement en solo dans la campagne. La chaleur est encore estivale, mais les jambes vont de mieux en mieux au fil de la sortie, avec un bon quota de montées (+ de 700 m. de D+). Il fallait bien ça pour me préparer au petit tour dans Lyon de dimanche prochain, avec sans doute moins de vaches et plus de voitures !

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  • Compagnon d'échappée

    Sortie club "en petit comité" avec Clément et Florian : les jeunes allument sévère dès le début... et je sens que ma chasse au renard a laissé des traces ! Les jambes pèsent sur les changements de rythme (à moins que ce ne soit l'inverse ?) et le cardio monte difficilement. Un peu de relâche ne me fera pas de mal !

    Notre mascotte d'un jour peut aussi en avoir légitimement plein les pattes : venu on ne sait d'où à la mi-parcours, il ne nous a pas lâchés d'une semelle, sans doute trop heureux de changer des troupeaux dont il doit s'occuper. Au total plus d'une quinzaine de kilomètres à bonne allure VTT et avec du dénivelé. Pour la réhydratation, hop, un plongeon dans les fontaines et les cours d'eau qui, par chance, ne manquaient pas sur le parcours. 

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    Pour les sorties du samedi, mes camarades l'auraient bien adopté...

  • ça y est presque !

    Chacun a son Everest personnel... pour mémoire, le mien préfère prévenir dans le sens de la descente.

    En avril dernier, j'en étais là...  

     

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    Et avant-hier, avec Maxime pour m'encourager, j'en suis arrivé là !

    Ce qui me surprend particulièrement : cette montée me semblait il n'y a pas si longtemps réellement impossible à franchir sur le vélo. Un bon exemple de l'importance du mental et de l'autosuggestion dans ce sport pour faire reculer ses propres limites !

    Bon, certes je n'y suis pas encore tout à fait, mais avec encore un peu plus de souffle...

  • Sumène Artense VTT Tour

    Malgré les aléas météo j'ai à peu près persévéré sur l'entraînement jusqu'au bout. Dernière séance dimanche dernier, rando de 60 kms et 1700m de D+ à Bort les Orgues avec les Dériv'chaînes ! Au-dessus des orgues basaltiques c'était beau, mais ça fait mal aux cuisses... et aux plaquettes de frein pour redescendre !

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    Heureusement, les ravitos ont assuré, ambiance conviviale comme prévu et soleil printanier au rendez-vous.

    Plus de détails sur notre "petite balade" bientôt sur le site Dériv'chaînes...

    Suis impatient d'en découdre pour l'Oxygen Challenge séries dès demain avec la course de cote du prologue.

  • Rando "La Brivadoise"

    Après une semaine menant à l'overdose de précipitations diverses et variées sur le Cantal (pays vert, admettons, mais à ce point là !) je suis allé voir ailleurs si le terrain était moins gras.

     

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    Bingo : la 2e édition de la rando "La Brivadoise" (Brioude, 43) s'est déroulée sous des cieux bien plus cléments, avec une herbe tout aussi verte que dans le champ (ou le département) d'à côté !

    Direction Fontannes, Lavaudieu, Frugières-le-Pin, Javaugues...

    Organisation et balisage au top, départ à l'heure pile, ravitos et deux cadeaux (!) pour 6€ d'inscription : franchement, "What else" ?

     

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    "Of course" je n'ai pas manqué l'occasion de me rentrer dedans côté rythme histoire de me projeter sur le mois prochain, et ça m'a plutôt rassuré.

    Bonus photo pour Maxime en faisant juste un petit détour : cimetière des éléphants à la sauce 4L dans une décharge sauvage ! Désolé pour les âmes sensibles.

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  • Blanc sur blanc

    Pas question de se priver des beautés des paysages enneigés, le VTT c'est fait pour ça aussi.

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    En plus le verglas c'est excellent pour travailler l'équilibre et les congères parfait pour la puissance (mais avec modération). Et il y a moins de nettoyage à faire après que dans la boue !

    Par contre, les montées impossibles le sont encore plus. Pour un temps.